Ăn thực phẩm rẻ như cho này cả đời ung thư không gõ cửa gia đình bạn

Các loại rau họ cải
Các loại rau họ cải (cải bắp, bông cải xanh, súp lơ) có chứa bioflavonoids và một số hóa chất thực vật khác giúp ức chế sự phát triển các khối u và bảo vệ tế bào DNA khỏi các gốc tự do. Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn nhiều thực phẩm này giảm nguy cơ ung thư vú tới 45% so với những người ít ăn.
Táo
Nghiên cứu của Đức cho thấy các chất xơ tự nhiên trong táo lên men trong